捻る

ＪＲの乗り換え時間が１分しか無いのに無理やり走ったら足を思いっきり捻ってしまいました。
つーか転ぶ寸前でした、階段下で「おっとっと」ってもうバランス取れず（＾＾；
階段残り２０段位で「ドア閉まりまーす」って言われて焦ったのが敗因です。
ちょっと痛いけどとりあえず捻挫とかしなくて良かったよ。
駆け込み乗車は危険なので止めましょう（でもこれ逃すと次２０分後だったので・・・）。